Стараетесь похудеть, но результатов пока нет? Возможно, пришло время проверить, что лежит в холодильнике! Многие люди, пытаясь похудеть, снижают общую …
Узнать больше«Каждый раз, когда жена была голодна, я ел вместе с ней». История пары, которая смогла похудеть
Во время ожидания их первого ребенка они поправились оба. Поздние ужины, 8000 калорий в день и 220 килограммов на двоих. …
Узнать большеПохудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах
Известный диетолог и автор множества книг о различных методах похудения Синтия Сасс уверяет, что можно похудеть даже за несколько недель. …
Узнать большеДешево и полезно: 6 доступных аналогов дорогих чудо-продуктов
Питаться правильно очень дорого, — таков распространенный миф. Действительно, здоровое питание выглядит роскошью, если равняться на советы от голливудских звезд. …
Узнать большеПохудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20
Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие это подтверждают! Как сбросить 6 кг …
Узнать большеПоздний ужин: что делать, чтобы не потолстеть
Неужели мы возвращаемся к концепции «Не есть после шести»? Ученые дают ответ! В диетическом мире считается, что калория есть калория, …
Узнать большеПитание 16/8: что нужно знать об интервальном голодании
Интервальное питание набирает все большую популярность, ведь такая система действительно помогает сбросить лишний вес. Вы едите все, что хотите, но …
Узнать больше5 утренних привычек, которые помогают худеть
Начинаем худеть не с понедельника, а прямо с завтрашнего утра! Если уж решили худеть, начинать стоит с самого утра: именно …
Узнать большеПомидорная диета: похудеть на 10 кг за 7 дней
Как сбросить 10 кг на помидорах всего за неделю: советы, меню, рецепты. Помидорная диета славится своей эффективностью: всего за 3 …
Узнать большеНизкоуглеводная диета для похудения: правила и меню
Низкоулеводная диета для похудения: подробное меню на 7 дней Низкоуглеводные диеты стабильно удерживают популярность среди тех, кто мечтает избавиться от …
Узнать больше